A diferencia del buen vino, los cepillos de dientes no mejoran con la edad. Asegúrate de sustituir tu cepillo de dientes cada tres meses, y más a menudo en los casos en los que parezca desgastado por el uso.

Verifique la lista periódicamente 

No se olvide de controlar cómo le está yendo. Que no alcance las metas importantes no significa que no esté avanzando.

Recompénsese 

Cuando logra alcanzar una meta, sea importante o no, no olvide felicitarse.

Piense en positivo 

Pensar en positivo es un factor importante para el éxito. Así que, en lugar de meditar sobre lo que no salió tan bien, recuérdese las cosas que sí lo hicieron.